{"id":554,"date":"2009-04-09T09:55:35","date_gmt":"2009-04-09T08:55:35","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost\/wordpress\/?p=554"},"modified":"2009-04-09T09:55:35","modified_gmt":"2009-04-09T08:55:35","slug":"115-hellige","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/absolutasger.dk\/?p=554","title":{"rendered":"115 hellige"},"content":{"rendered":"<p>Dagens store tur havde passet til en langfredag, men det blev alts\u00e5 115 km alenetur p\u00e5 cyklen i dag i stedet. <\/p>\n<p>I g\u00e5r til onsdagstr\u00e6ning regnede det (kunne jeg notere mig, fra sofaen, bag sikre ruder), s\u00e5 jeg havde ikke chancen for at h\u00f8re rygter om hvorvidt nogen havde v\u00e6ret stemt for at k\u00f8re en tur i formiddags. Og med ikke engang l\u00f8se rygter at holde mig til, gad jeg forresten heller ikke i morges st\u00e5 op tidligt nok til at finde ud af det, s\u00e5dan en h\u00f8jhellig h\u00f8jtidshelligdag.<\/p>\n<p>S\u00e5 det var ud alene, og vindretningen afgjorde at det m\u00e5tte blive en tur ned og vende i Flensborg for at f\u00e5 medvind hjem, ad fjordvejen fra Kollund. Det blev nu til mere end det, for hvad der hjemmefra var planen om at lige tage en lille omvej derned, blev undervejs til en opdagelsestur vestp\u00e5 efter landkortet, med et ordentligt sving ned i Tyskland ad de sm\u00e5 veje. N\u00e6rmere bestemt til Sofiendal og s\u00e5 sydp\u00e5 over gr\u00e6nsen ved den mikroskopiske, ja s\u00e5 godt som usynlige, gr\u00e6nseovergang ved Vilmkj\u00e6r vest for Ellund, derefter via Harrislee og Niehuus tilbage til Krus\u00e5-gr\u00e6nsen. <\/p>\n<p>Jeg ved knap hvad der fascinerer mig mest ved at k\u00f8re de steder. P\u00e5 den ene side: jow, vel jeg f\u00f8ler da selv de l\u00e6kre veje og kigger p\u00e5 de sk\u00f8nne omgivelser mens jeg suser gennem dem, det g\u00f8r jeg vel. P\u00e5 den anden side er det n\u00e6sten lige s\u00e5 meget tanken om at wow, d\u00e9t her m\u00e5 jeg vise de andre p\u00e5 en tr\u00e6ningstur en dag (eller m\u00e5ske der skulle have st\u00e5et turisttur &#8211; husk pas). <\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" height=\"314\" width=\"420\" border=\"0\" alt=\"sofie3.gif\" src=\"http:\/\/www.asgerfrank.dk\/pubimg\/absasg\/sofie3.gif\" \/><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Tr\u00e6ningsm\u00e6ssigt er rigtig lange ture, s\u00e5 tidligt p\u00e5 \u00e5ret is\u00e6r, ikke helt s\u00e5 optimale som de m\u00e5ske umiddelbart lyder. Ikke fordi det ligefrem er skadeligt, men kroppen begynder de sidste adskillige kilometer at blive b\u00e5de tr\u00e6t og energifattig; der er ikke l\u00e6ngere overskud til nogen &#8220;bursts&#8221; i intensitet undervejs l\u00e6ngere. Men det er da udelukkende tid det koster. Lidt st\u00f8rre forudseenhed mht. proviant kan dog muligvis hj\u00e6lpe en smule. <\/p>\n<p>Nu m\u00e5 det gerne blive godt vejr resten af ugen, s\u00e5 jeg m\u00e5ske kan f\u00e5 bruge P\u00c5SKETR\u00d8JEN p\u00e5 en tur.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" height=\"315\" width=\"420\" border=\"0\" alt=\"paasketroeje.jpg\" src=\"http:\/\/www.asgerfrank.dk\/pubimg\/absasg\/paasketroeje.jpg\" \/>\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dagens store tur havde passet til en langfredag, men det blev alts\u00e5 115 km alenetur p\u00e5 cyklen i dag i stedet. I g\u00e5r til onsdagstr\u00e6ning regnede det (kunne jeg notere mig, fra sofaen, bag sikre ruder), s\u00e5 jeg havde ikke chancen for at h\u00f8re rygter om hvorvidt nogen havde v\u00e6ret stemt for at k\u00f8re en [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/absolutasger.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/554"}],"collection":[{"href":"http:\/\/absolutasger.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/absolutasger.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/absolutasger.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/absolutasger.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=554"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/absolutasger.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/554\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/absolutasger.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=554"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/absolutasger.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=554"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/absolutasger.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=554"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}